BODY FORMING

Kurs für Erwachsene

1 Stunde 15 Minuten
siehe Preisliste
Trichtenhauser Strasse

Beschreibung

Für alle, die im Bereich der Problemzonen Bauch/Beine/Po gezielt trainieren möchten. Nach dem Aufwärmen auf dem Minitrampolin folgt ein intensiver Kräftigungsteil mit effektiven Übungen und verschiedenen Hilfsmitteln. Der ganze Körper wird geformt und gestrafft. Ausklang mit kurzem Stretching und Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Trichtenhauser Strasse 57, 8125 Zollikerberg, Schweiz
info@fortefit-dance.ch