FULL BODY WORKOUT

Kurs für Erwachsene

1 Stunde 30 Minuten
siehe Preisliste
Trichtenhauser Strasse

Beschreibung

Bauch Beine Po ist ein intensives konditionelles Aufwärmen auf Minitrampolins. Dadurch wird die Ausdauer trainiert und alle wichtigen Körperteile geformt und gestrafft. Neben viel Dynamik bleibt genügend Freiraum für kreative Überraschungen! Zum Schluss folgt eine Dehnung der Muskeln und eine Entspannungsphase für Körper, Geist und Seele.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Trichtenhauser Strasse 57, 8125 Zollikerberg, Schweiz
info@fortefit-dance.ch